Cải thiện tình trạng tóc bạc sớm ở trẻ bằng cách nào?12/06/2018 - 0

Điều trị hoàn toàn tóc bạc sớm là rất khó. Thay vào đó, bác sĩ đề nghị cung cấp dinh dưỡng để giảm lượng tóc bạc có trên đầu. Một số dưỡng chất cần bổ sung, bao gồm:

Vitamin A: Vitamin A giúp da đầu khỏe mạnh và tóc sáng bóng. Loại vitamin này có nhiều trong rau xanh và các loại trái cây có màu vàng.

Vitamin B: Vitamin B điều hòa khả năng tiết dầu, nhờ đó giúp tóc khỏe mạnh, mềm mại hơn. Vitamin B có nhiều trong sữa chua, rau xanh, cà chua, súp lơ, ngũ cốc, chuối và gan.

Chất khoáng: Một số chất khoáng như sắt, kẽm, đồng có tác dụng giúp mái tóc chắc khỏe, ngăn chặn quá trình lão hóa. Kẽm có nhiều trong thịt gà, thịt đỏ, rau xanh. Sắt có nhiều trong trứng, thịt đỏ, mơ khô, lúa mì, rau mùi tây, thịt bò, hạt hướng dương. Đồng có nhiều trong ngũ cốc nguyên cám, hải sản, lòng đỏ trứng.

Protein: Protein có tác dụng làm tăng độ bóng của tóc và cải thiện kết cấu tóc. Bổ sung protein bằng cách bổ sung nhiều các loại ngũ cốc, đậu nành và thịt vào chế độ ăn của trẻ.

Nếu trẻ có nguy cơ mắc các bệnh lý chuyển hóa thì nên đưa trẻ đi khám toàn thân, kiểm tra nội tiết, tuyến yên, tuyến giáp. Kiểm tra các dấu hiệu của bạch biến, u xơ củ.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau xanh, trái cây, đặc biệt các loại rau xanh đậm, bắp cải, quả lê, mơ, quả mâm xôi. Không tạo áp lực cho trẻ trong việc học hành, thi cử.

Tóc bạc sớm - Dấu hiệu không thể xem thường

Trong nhiều trường hợp, tóc bạc sớm không đơn thuần chỉ là tình trạng tóc bạc, mà là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm hơn. Cụ thể, tóc bạc ở trẻ là dấu hiệu nghi ngờ bệnh xơ cứng mô sụn và bạch biến, nguyên nhân gây ra hiện tượng mất sắc tố tóc.

Ngoài ra, tóc bạc sớm ở trẻ còn là dấu hiệu báo trước bệnh co giật, khối u, rối loạn tuyến giáp và các rối loạn nội tiết khác. Do đó, các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đi làm các xét nghiệm sàng lọc sớm nguy cơ mắc các bệnh lý nêu trên.

 Một số biện pháp nuôi dưỡng tóc an toàn cho trẻ

 Hỗn hợp dầu dừa - lá cà ri

Thành phần: Chuẩn bị một nắm lá cà ri và 100ml dầu dừa.

Quy trình: Cho dầu dừa vào nồi, đun nhỏ lửa. Cho lá cà ri vào nồi dầu đã đun nóng. Chờ hỗn hợp nguội rồi cho vào chai. Thoa dầu lên tóc trẻ mỗi ngày và mát-xa nhẹ nhàng từ 10-15 phút, rồi ủ tóc. Thực hiện trong thời gian 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

 Hỗn hợp dầu dừa - mướp khô

Thành phần: Chuẩn bị nửa tách mướp phơi khô, một tách dầu dừa

Quy trình: Mướp cắt nhỏ, phơi trong bóng mát tới khi khô. Sau đó, ngâm trong dầu dừa từ 3 - 4 ngày. Cho hỗn hợp vào nồi, đun nhỏ lửa cho tới khi dầu chuyển sang màu đen. Lọc bỏ xác mướp, cho hỗn hợp dầu vào chai thủy tinh dùng dần. Dùng hỗn hợp này mát-xa da đầu trẻ 2 lần/tuần.

Hỗn hợp dầu mè - cà rốt

Thành phần: Chuẩn bị 1 thìa hạt cỏ cà ri, 1 tách dầu mè, 1 tách nước ép cà rốt.

Quy trình: Trộn hạt cỏ cà ri, dầu mè và nước cà rốt lại với nhau, cho vào lọ, phơi ngoài nắng từ 21-25 ngày. Sau đó, dùng hỗn hợp này thoa lên da đầu của trẻ, mát-xa nhẹ nhàng trong 3 tháng để đạt kết quả.

Nước chanh & Dầu hạnh nhân

Thành phần: 1 tách dầu hạnh nhân, 1⁄4 tách nước chanh

Quy trình: Trộn dầu hạnh nhân với nước chanh, sau đó mát-xa nhẹ nhàng lên da đầu trẻ. Để qua đêm, sau đó gội đầu bằng dầu gội.

 Trà đen

Thành phần: Chuẩn bị 1 thia lá trà đen, 1 tách nước.

Quy trình: Nấu lá trà trong nước nóng và lọc bỏ lá trà. Thoa nước trà đen lên da đầu và ủ tóc trong 1 giờ. Sau đó gội lại với nước lạnh cho trẻ mà không dùng dầu gội.

 Lá ổi nghiền nhuyễn

Thành phần: Chuẩn bị 1 nắm lá ổi

Quy trình: Xay lá ổi ra thật nhuyễn. Thoa phần lá đã nghiền lên da đầu trẻ. Ủ tóc trong nửa giờ và rửa lại bằng nước lạnh. Sử dụng cách này 2 lần/tuần.