Chế độ ăn nào giúp điều trị thoái hóa điểm vàng?11/01/2017 - 0

Rất may là những dưỡng chất cần thiết giúp chống lại thoái hóa điểm vàng kể trên đều có sẵn trong thực phẩm. Do vậy, chỉ bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp, chú ý bổ sung các loại thực phẩm dưới đây, người bệnh có thể làm chậm quá trình phát triển của thoái hóa điểm vàng và ngăn ngừa được nguy cơ mù lòa.

- Thực phẩm giàu lutein, zeaxanthin, beta-caroten, vitamin C: Rau cải xoăn, cải xoong, ớt chuông, súp lơ xanh, khoai lang, cải bó xôi, đậu xanh, bí đỏ, cà rốt, quả đào, việt quất, cam, quýt, xoài, mơ, đu đủ, dưa đỏ, bơ, bưởi, lựu…

- Thực phẩm giàu Alpha lipoic acid: Các loại rau màu xanh đậm (súp lơ xanh, rau bina, đậu Hà lan, cải Brussels, cà chua, cám gạo, thận gan, tim bò…

- Thực phẩm giàu vitamin E: Hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, đậu phộng, ngũ cốc tăng cường vitamin E, dầu mầm lúa mạch, sữa đậu nành tăng cường vitamin E, dầu hướng dương, các sản phẩm cà chua đóng hộp, lá củ cải tây, đậu phụ…

- Thực phẩm giàu kẽm: Cua, tôm, thịt cừu, hàu, thịt bò nạc, cá hồi, cá thu, ngũ cốc, đậu nành khô, thịt lợn, thịt gia cầm, lúa mỳ, bột lúa mạch, hạt bí ngô…

- Sản phẩm bổ mắt chuyên biệt

Chế độ ăn trên không chỉ tốt cho thị lực mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể. Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh, hãy lựa chọn những thực phẩm mà người bệnh thoái hóa điểm vàng nên ăn kết hợp cùng lối sống khoa học để phòng ngừa.

Trong trường hợp đã được chẩn đoán mắc bệnh thoái hóa điểm vàng, thì thay đổi chế độ ăn là chưa đủ. Để giảm nhanh và toàn diện các triệu chứng nhìn méo mờ, nhức mỏi, chói sáng, bạn cần sử dụng thêm những sản phẩm bổ mắt có chứa các dưỡng chất nêu trên. Hiện nay, sản phẩm bổ mắt được các chuyên gia nhãn khoa hàng đầu khuyên dùng cho người bị thoái hóa điểm vàng là Minh Nhãn Khang. Với công thức tiên tiến, chứa đầy đủ lượng Lutein, Zeaxanthin, Anpha lipoic acid, Kẽm cần thiết, sản phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình phục hồi thị lực, giúp bảo vệ ánh sáng cho người bị thoái hóa điểm  vàng.

Hiệu quả của sản phẩm đã được kiểm chứng bởi hàng ngàn người ở mọi độ tuổi khác nhau, trong đó tiêu biểu nhất phải kể đến bác Nguyễn Thanh Lịch (Đống Đa, Hà Nội) và bác Hoàng Minh Ngọc (Đồng Hới, Quảng Bình). Mắc thoái hóa điểm vàng nặng, những tưởng sẽ phải chấp nhận cảnh mờ nhòe đến cuối đời, thế nhưng thật may mắn khi chỉ sau vài tháng sử dụng Minh Nhãn Khang, đôi mắt của cả 2 bác đã ngày một sáng rõ hơn, thị lực tăng lên đáng kể. Cùng lắng nghe chia sẻ của bác ngay sau đây.