Lời khuyên về thực phẩm dành cho người mắc bệnh chàm.20/07/2018 - 0

Bệnh chàm nên ăn gì và kiêng gì ?

   Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng góp phần đẩy lùi và dự phòng tái phát. Người bệnh cần xây dựng thực đơn khoa học, bổ sung thực phẩm có ích và loại bỏ nhóm thực phẩm khiến bệnh chàm nặng hơn như sau:

●       Nên sử dụng

- Thực phẩm giàu Probiotic: Sữa chua, sữa, phô mai mềm lên men,,..

- Thực phẩm có tính chống viêm: Rau có lá xanh đậm, cá biển, đậu nành,…

- Người bệnh chàm  nên bổ sung vitamin: Vitamin C (cam, bưởi, dâu tây); vitamin E (hạt hướng dương, bơ); kẽm (thịt nạc đỏ, hạt bí);…

- Dùng mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn cao, bệnh nhân có thể dùng uống hoặc thoa trực tiếp lên vùng da bị chàm.

●       Bị bệnh chàm  nên kiêng gì ?

- Thực phẩm dễ gây dị ứng: Đậu phộng, cua, hến, tôm,…

- Nội tạng động vật: Gan, lòng, mề,…

- Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cafe,…

- Thực phẩm ngọt: Socola, bánh kem, kẹo,…

Các cách chữa bệnh chàm   thông dụng