Người trẻ tóc ngày càng bạc sớm hơn: 9 sự thật đập tan các lầm tưởng về tóc bạc16/10/2018 - 0

Chúng ta đều có những người bạn 20 tuổi với mái tóc hoa râm giống như ở tuổi 40, và điều đó bắt nguồn từ hai yếu tố: gen và môi trường. Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng hãy thử đọc tiếp nhé.

Các gen di truyền đóng vai trò chính yếu, nhưng ngoài ra còn có một số yếu tố bên ngoài góp phần vào việc suy giảm Melanin hoặc khiến các enzyme phá vỡ hydro peroxide. Đó là sự căng thẳng, hút thuốc và chế độ ăn uống mất cân bằng.

Hiểu một cách đơn giản, nếu cơ thể bạn hoạt động bình thường, hàm lượng Melanin sẽ được cân bằng, nhưng khi bạn hút thuốc nhiều, Melanin sẽ biến động, suy giảm và mái tóc của bạn sẽ lão hóa nhanh hơn.

Lý thuyết này không chỉ áp dụng với mái tóc mà với toàn bộ cơ thể. Giải pháp chống lão hóa tốt nhất dành cho bạn là luôn duy trì một chế độ sinh hoạt cân bằng.

Có hay không tin đồn về tóc bạc: nhổ một sợi sẽ mọc ba sợi?

Không rõ có cơ sở khoa học nào cho tin đồn này không, nhưng dựa vào những nghiên cứu trên, điều đó hiển nhiên là sai sự thật.

Trên thực tế, nếu bạn nhổ một sợi tóc trắng, nó có thể không mọc lại vì nang lông bị tổn thương. Vì vậy, nếu bạn có tóc bạc, đừng ngần ngại nhổ chúng ra khỏi mái tóc.

Một vài thống kê về tóc bạc…

Đàn ông thường có nhiều tóc bạc hơn phụ nữ và người phương Tây thường bạc tóc sớm hơn người châu Á.

Thông thường, người châu Á bắt đầu có tóc bạc khi gần hết tuổi ba mươi trong khi với người phương Tây là giữa tuổi ba mươi

Vì vậy, bạn hãy thôi mơ tưởng đến việc sở hữu một mái tóc và chòm râu bạch kim như George Clooney ở độ tuổi 30!

Không chỉ tóc, lông cũng sẽ bạc đi

Bạn bắt đầu thấy một vài sợi tóc bạc trên đầu, và tự hỏi liệu có phần nào khác trên cơ thể mình cũng sẽ chuyển sang màu trắng hay không.

Câu trả lời là có.

Nếu hiểu những lý thuyết bên trên, bạn sẽ biết rằng mật độ Melanin thấp không chỉ ảnh hưởng đến tóc mà còn đến toàn bộ cơ thể bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn nhuộm đen để che mái tóc màu bạc, bạn có thể phải cân nhắc nhuộm thêm một số bộ phận khác nữa trên cơ thể.

Những người hút thuốc nhiều sớm bị bạc tóc hơn

Tôi đã đề cập rằng hút thuốc ảnh hưởng đến màu tóc của bạn, nhưng có một sự thật còn sốc hơn:

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy những người hút thuốc thường có mái tóc bạc trắng gấp 2,5 lần so với những người không hút thuốc. Cho dù đó là do mật độ Melanin thấp hơn hoặc thiếu enzyme để phá vỡ hydro peroxit, đó không phải vấn đề cốt lõi.

Hiểu một cách đơn giản, nếu bạn hút thuốc, rất có thể bạn sẽ có mái tóc trắng sớm hơn những người không hút thuốc.