Top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả (phần 1)09/10/2019 - 0

   Nám da và những điều cần biết

   Bị nám da mặt là tình trạng tăng sinh hắc sắc tố melanin quá mức hình thành nên những đốm sạm đậm màu nâu, vàng nâu hoặc xám. Tình trạng này gặp nhiều nhất ở mặt, 2 bên gò má, sống mũi, thậm chí có thể lan sang các vị trí khác.

   Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng tình trạng nám da tác động trực tiếp đến thẩm mỹ. Một số nguyên nhân gây nám da phổ biến là:

- Rối loạn nội tiết tố.

- Di truyền.

- Tác động của ánh sáng mặt trời.

- Chăm sóc da không đúng cách.

- Căng thẳng, stress.

- Chăm sóc da không đúng cách.

   Nám da mặt gồm 3 loại: Nám mảng, nám chân sâu (nám đốm), nám hỗn hợp. Nám mảng thường dễ điều trị hơn nám chân sâu. Nám hỗn hợp là tình trạng trên da xuất hiện cả nám mảng và nám chân sâu. Hiện nay có rất nhiều cách trị nám da phù hợp cho từng đối tượng. Tuy nhiên cách trị nám da tại nhà được nhiều người áp dụng nhất.

   20+ Cách trị nám da tại nhà hiệu quả

   Các cách trị nám da tại nhà rất dễ thực hiện. Nguồn nguyên liệu sẵn có, phương pháp đơn giản dễ làm. Dưới đây là top 20 cách trị nám da tại nhà được nhiều người sử dụng:

1. Cách trị nám da tại nhà bằng nghệ

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Tinh bột nghệ: 1 muỗng cà phê

- Nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê

- Mật ong: ½ muỗng

- Yến mạch: ½ muỗng

   Cách thức thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Trộn đều hỗn hợp gồm tinh bột nghệ, mật ong, nước cốt chanh và yến mạch thành hỗn hợp sệt và đồng nhất.

- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút. Để yên để tinh chất thẩm thấu sâu vào da. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

   Bạn nên thực hiện 3-4 lần/tuần, trong thời gian 3-6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu

2. Cách trị nám da tại nhà bằng nha đam

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Thịt nha đam: 100g

- Mật ong: 2 muỗng cà phê

- Nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê

   Cách thức thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Nha đam rửa sạch, gọt phần vỏ và giữ lại phần thịt. Lấy phần thịt xay nhuyễn rồi trộn đều với mật ong, nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

- Bước 3: Thoa hỗn hợp và để yên trong vòng 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

   Đối với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 3-5 lần/tuần, trong 3-6 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu.

3. Trị nám da tại nhà bằng lá trầu không

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Lá trầu không sạch, to: 100g

- Muối: 1 muỗng cà phê

   Hướng dẫn thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Lá trầu không rửa sạch và xay nhuyễn. Cho thêm một ít nước lọc và cùng 2 muỗng muối. Trộn đều hỗn hợp sau đó dùng rây chắt bã và giữ lấy nước.

- Bước 3: Lấy nước lá trầu không đắp lên mặt trong vòng 20 phút. Lưu ý rằng trước khi đắp lên mặt, bạn nên đắp lên đắp thử lên vùng cổ xem có kích ứng hay không. Nếu không thì hãy bôi lên mặt.

   Đối với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 1 lần/ngày trong 3-6 tháng để đạt hiệu quả cao nhất.

4. Cách trị nám da tại nhà bằng sữa chua

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Sữa chua không đường: 3 muỗng

- Mật ong: 1 muỗng

   Cách thức thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Trộn đều sữa chua với mật ong thành hỗn hợp đồng nhất và đặc sệt rồi bôi lên mặt. Để nguyên trong vòng 20 phút.

- Bước 3: Rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

   Đối với phương pháp này, bạn nên thực hiện 3-4 lần/tuần để cho hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

5. Cách trị nám da bằng chuối

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Một quả chuối

- 1 hộp sữa chua

   Cách thức thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Chuối rửa sạch bóc vỏ, xay nhỏ và nghiền nát. Trộn với sữa chua và xay thành hỗn hợp đặc sệt.

- Bước 3: Tiến hành bôi lên mặt trong vòng 20 phút. Để yên để dưỡng chất thẩm thấu. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm để dưỡng chất thẩm thấu.

   Nên sử dụng 2 lần/tuần, trong vòng 3-6 tháng với phương pháp này để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

6. Trị nám bằng dầu dừa

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Dầu dừa: 2 muỗng

- Nước cốt chanh: 1 muỗng

   Cách thức thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Trộn đều dầu dừa với nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

- Bước 3: Dùng bông gòn chấm hỗn hợp và thoa lên vùng da bị nám trong vòng 20 phút. Bạn có thể kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng để gia tăng hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất của da.

   Bạn nên thực hiện phương pháp này 3-5 lần/tuần để đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

7. Cách trị nám da tại nhà bằng dầu thầu dầu

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Dầu thầu dầu: 1 muỗng

- Bột nghệ: 1 muỗng

   Cách thức thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Trộn đều dầu thầu dầu với bột nghệ để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó bôi lên da mặt và tiến hành mát xa trong 20 phút để dưỡng chất ngấm đều.

- Bước 3: Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm thật sạch. Lưu ý rằng để rửa sạch nghệ trên da. bạn có thể dùng dầu oliu.

   Với phương pháp này, nên thực hiện 2-4 lần/tuần, trong 3-4 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

8. Cách trị nám da bằng mật ong và trứng gà

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Trứng gà: 1 quả

- Mật ong: 2 muỗng cà phê

   Hướng dẫn thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Trứng gà tách lấy lòng trắng, trộn mật ong vào và đánh tơi lên. Lấy hỗn hợp đã đánh tơi xoa lên mặt trong 20 phút, tiến hành kết hợp với các động tác mát xa để cho hiệu quả điều trị cao nhất.

- Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm.

   Đối với phương pháp này, nên kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần, trong 3-6 tháng để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.

9. Trị nám da bằng khoai tây

   Nguyên liệu chuẩn bị: 

-Khoai tây: 1 củ

   Cách thức thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Khoai tây rửa sạch và ép lấy nước. Tiến hành bôi lên mặt trong vòng 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

   Để đạt hiệu quả điều trị cao, nên thực hiện 3-4 lần/tuần, trong 3-6 tháng.

10. Trị nám da bằng lá tía tô

   Nguyên liệu chuẩn bị:

- Lá tía tô: 100g

- Nước cốt chanh: 2 muỗng

   Cách thức thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

- Bước 2: Lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn và chắt lấy nước. Pha nước là tía tô với nước cốt chanh và bôi lên mặt. Kết hợp với các động tác mát xa. Để yên trong vòng 20 phút.

- Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch.

   Với cách này, nên kiên trì thực hiện 3-4 lần/tuần, trong 3-6 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu.