Viêm họng mạn tính trong hội chứng trào ngược10/10/2017 - 0

Trong hội chứng trào ngược, chứng viêm họng mạn tính ngoài các biểu hiện đau họng thông thường còn kết hợp với các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Cho nên đa phần người bị viêm họng mạn tính do trào ngược dạ dày chỉ đơn thuần nghĩ rằng bản thân đang đau họng bình thường do thời tiết thay đổi. Vì vậy, không được chủ quan mà cần sớm nhận diện các triệu chứng để tìm kịp thời điều trị.

Viêm họng mạn tính trong hội chứng trào ngược là bệnh viêm họng kéo dài do nguyên nhân trực tiếp là hội chứng trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Khi quá trình tiêu hóa diễn ra bình thường, thức ăn sẽ đi xuống thực quản thông qua cơ thắt thực quản dưới và đi vào dạ dày. Nếu bạn bị trào ngược dạ dày thực quản, cơ thắt thực quản dưới sẽ không đóng lại được mà ở vào trạng thái thư giãn hoặc mở. Tình trạng này khiến axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Axit có thể di chuyển xa hơn đến vùng họng dẫn đến thương tổn niêm mạc vùng họng.

Triệu chứng hay gặp nhất của chứng đau họng liên quan đến trào ngược axit không chỉ xuất hiện một khối u trong cổ họng mà còn đi kèm các triệu chứng bao gồm:

- Khàn tiếng

- Cơn ho kéo dài

- Hơi thở có mùi

- Hèm liên tục

- Miệng nóng rát

- Thức ăn kẹt lại trong cổ họng

- Cảm giác vị chua trong miệng

- Dây thanh âm bị đỏ và kích ứng

- Xuất hiện chất nhầy trong cổ họng

- Cảm giác nghẹt thở và vướng trong cổ họng

Các triệu chứng ở khu vực đầu và cổ liên quan đến trào ngược axit có thể bị nhầm lẫn với các bệnh khác. Chẳng hạn như cơn đau họng mãn tính do trào ngược dạ dày thực quản đôi khi lại được chẩn đoán nhầm là viêm amidan mãn tính hoặc tái phát.

Cách chữa bệnh viêm họng trào ngược

Trong hội chứng trào ngược, việc điều trị chứng viêm họng mạn tính có thể kết hợp thói quen ăn uống hàng ngày và các loại thuốc hỗ trợ điều trị.

Điều chỉnh thói quen ăn uống: Tác nhân chính có thể tác động đến cơn đau họng do trào ngược chính là sự thay đổi trong thói quen ăn uống.

- Lựa chọn thức ăn dễ nuốt: Khi bạn mắc phải viêm họng do trào ngược, việc nuốt thức ăn dính hay thức ăn quá cứng cũng sẽ khó khăn cho nên bạn nên chọn các thức ăn mềm hoặc được cắt thành những miếng nhỏ.

- Ghi lại chế độ ăn uống: Do yếu tố kích hoạt trào ngược ở mỗi người khác nhau nên hãy thử ghi lại chế độ ăn uống ngay khi bạn cảm thấy các triệu chứng của trào ngược. Ngay khi biết các thực phẩm có thể kích hoạt bệnh, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống ngay.

- Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ: Thay vì ăn 3 bữa như thường lệ, bạn có thể chia ra thành nhiều bữa nhỏ hơn để tránh tình trạng trào ngược nghiêm trọng hơn. Dạ dày quá no có thể làm nới lỏng van ngăn cách giữa dạ dày và thực quản, đẩy axit trong dạ dày trở lại thực quản.

- Hạn chế một số thực phẩm:Cần hạn chế các thực phẩm có tính axit, cay hoặc quá béo. Một số loại đồ uống cũng không tốt cho người bị trào ngược như cà phê, trà, nước ngọt, chocolate nóng, đồ uống chứa cồn, nước có gas hay nước ép trái cây có vị chua,...

- Không nằm ngay sau khi ăn: Sau khi ăn xong, do nhiều có thời gian nghỉ ngơi ít nên thường nằm xuống ngay sau khi ăn xong. Lúc này sẽ khiến các triệu chứng của trào ngược trở nên trầm trọng hơn. Hãy đợi ít nhất khoảng 30 phút sau khi ăn rồi sau đó hãy đi nằm. Để thức ăn tiêu hóa nhanh hơn, khi ăn bạn nên nhai thật kỹ và có thể đi lại nhẹ nhàng sau khi ăn để dễ tiêu hóa hơn.

Sử dụng thuốc điều trị: Nếu đã thực hiện nhiều thay đổi đáng kể trong thói quen ăn uống mà hội chứng trào ngược vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện thì bạn có thể nhờ đến thuốc điều trị. Các loại thuốc chữa trào ngược sẽ làm giảm hoặc trung hòa axit dạ dày, trong đó có thuốc kháng axit, thuốc ức chế thụ thể H2 và thuốc ức chế bơm proton (PPI).

Phòng ngừa bệnh viêm họng do trào ngược

- Giữ ấm cơ thể, vệ sinh vùng họng và bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm

- Không bỏ bữa

- Không ăn quá no

- Giữ tâm lý ổn định, thoải mái, tránh căng thẳng xảy ra

- Không hút thuốc lá

- Duy trì cân nặng hợp lý, tránh để thừa cân, béo phì

- Tránh mặc quần áo quá chật

- Tránh những thực phẩm gây kích ứng niêm mạc.