Cách phòng ngừa viêm xoang ở trẻ em03/07/2011 - 0

1. Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang ở trẻ em

·         Viêm đường hô hấp trên

Chảy mũi, ho, nghẹt mũi, sốt nhẹ, thường hay xảy ra, nhiều khi hết thuốc lại bị, thường dẫn đến biến chứng viêm tai giữa cấp.

·         Viêm mũi dị ứng

Chảy mũi trong, liên tục chảy mũi, khò khè, có kèm theo ran ở phổi. Có khoảng 40% trẻ viêm mũi dị ứng liên quan suyễn.

·         Suyễn

Ngược lại, có khoảng 80% trẻ em suyễn liên quan đến dị ứng.

·         Suy giảm miễn dịch

Ở trẻ có liên quan cha mẹ bị AIDS

·         Bất thường về hốc mũi

Vẹo vách ngăn, quá phát cuốn mũi, quá phát VA vòm, VA vòi.

Các nguyên nhân trên kéo dài dai dẳng dẫn đến niêm mạc mũi phù nề dẫn đến tắc lỗ thông mũi xoang, ứ đọng dịch trong xoang.

Các triệu chứng thường gặp:

·         Chảy mũi đặc, xanh hay vàng, có mùi tanh.

·         Ho do đàm, dịch chảy xuống họng thanh quản.

·         Sốt nhẹ hay sốt cao tùy theo mức độ bội nhiễm phối hợp với viêm amidan.

·         Thở hôi, khò khè.

·         Trẻ quấy khóc do nghẹt mũi, phải há mồm để thở.

·         Khám nội soi mũi phát hiện khe mũi hai bên nhiều dịch nhầy, đặc, chảy từ cửa mũi sau xuống họng, niêm mạc cuốn mũi giữa, cuốn mũi dưới phù nề. Vòm mũi họng VA quá phát che kín cửa mũi sau, có khi đè vào vòi Eustache.

2. Làm gì để phòng ngừa viêm xoang ở trẻ em

Một số thay đổi đơn giản trong lối sống và môi trường sống giúp phòng ngừa viêm xoang ở trẻ em, giảm nguy cơ mắc bệnh, cụ thể là:

·         Vệ sinh mũi họng bằng nước muối

Sau khi đi từ bên ngoài trở về nhà hoặc tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, hãy dùng nước muối sinh lý để xịt hoặc rửa mũi, súc họng cho trẻ nhằm giữ độ ẩm và làm sạch đường hô hấp. Nước muối sinh lý có bán rộng rãi tại các nhà thuốc.

·         Sử dụng máy tạo độ ẩm

Nếu có điều kiện, dùng máy tạo độ ẩm trong những ngày khô hanh sẽ tránh được việc không khí khô kích thích các xoang, gây nhiễm trùng. Tuy nhiên, cần thường xuyên vệ sinh máy tạo độ ẩm để ngăn ngừa nấm mốc phát triển.

·         Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng

Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi, nấm, hải sản...

·         Không để nước từ bên ngoài lọt vào xoang

Tránh nhảy ùm xuống nước khi đi bơi, tránh để bị sặc nước, bơi lội quá lâu trong hồ bơi. Nước từ môi trường ngoài thường có nhiều vi khuẩn hoặc hóa chất, khi lọt vào trong xoang dễ gây viêm nhiễm.

·         Giữ tay sạch và đảm bảo vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sống

Rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh là thói quen phụ huynh cần tập cho trẻ. Do chúng ta thường dùng tay cầm nắm đồ vật, bắt tay, dụi mắt... nên tay không sạch thì nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Giữ vệ sinh cá nhân và vệ sinh môi trường sống cũng giúp trẻ đỡ bị ảnh hưởng của những nhân tố gây bệnh, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp dẫn đến viêm xoang.

·         Tiêm chủng để phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp

Do một số bệnh về đường hô hấp trên như cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng... có thể dẫn đến viêm xoang nên tiêm ngừa các bệnh này cũng là một cách để phòng ngừa viêm xoang.

·         Tránh tiếp xúc với người bệnh hoặc nơi mầm bệnh dễ lây lan

Nên giữ trẻ tránh tiếp xúc với người bệnh cảm lạnh hoặc người có vấn đề với đường hô hấp trên, tránh những khu vực đông người nơi bệnh dễ dàng lây lan như trường học, bệnh viện, tòa nhà văn phòng, rạp hát, đường phố đông đúc, trung tâm thương mại... Nếu phải tiếp xúc hoặc đến những nơi như vậy thì cần mang khẩu trang.