Điều trị viêm xoang không cần thuốc kháng sinh.19/06/2018 - 0

  Viêm xoang là một tình trạng chăm sóc khẩn cấp vô cùng phổ biến. Hầu hết các trường hợp viêm xoang là do virus, và sẽ khỏi mà không cần dùng kháng sinh. Điều đó nói rằng, điều quan trọng là phải biết khi nào cần liên hệ với bác sĩ. Viêm xoang thường xảy ra sau cảm lạnh thông thường, nhưng cũng có thể do các chất gây dị ứng và kích ứng môi trường, chẳng hạn như ô nhiễm. 70% trường hợp viêm xoang cấp tính sẽ tự khỏi trong vòng hai tuần kể từ khi nhiễm bệnh. Nếu nó không khỏi trong hai tuần, nhiễm trùng có thể là mãn tính, lúc này bạn nên đi khám và xác định liệu trình điều trị thích hợp.

   Vì bệnh viêm xoang thường do virus, nên kháng sinh không phải là phương pháp đầu tiên để điều trị. Trên thực tế, chỉ có 2-10% trường hợp nhiễm trùng xoang là do vi khuẩn. Việc sử dụng thuốc kháng sinh không phù hợp sẽ chỉ đơn giản là thúc đẩy sự phát triển của siêu vi khuẩn kháng thuốc, tăng khả năng kháng thuốc kháng sinh và tốn nhiều tiền hơn - trong khi không có khả năng làm sạch bệnh viêm xoang của bạn.

   Ngoài việc ngủ đủ giấc, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chữa bệnh là gì? Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau có thể tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu các triệu chứng và tăng tốc độ chữa bệnh.

   Làm thế nào để thoát khỏi nhiễm trùng xoang một cách tự nhiên.

Có một số phương pháp điều trị nhiễm trùng xoang tại nhà có thể giúp bạn làm giảm các triệu chứng, chẳng hạn như:

   Giấm táo - Giấm táo đã được sản xuất hơn từ 2.000 năm trước, và thậm chí còn được Hippocrates (là cha đẻ của Y học và là người thầy thuốc vĩ đại nhất lịch sử thời Hy Lạp cổ đại) kê đơn cho bệnh cảm cúm thông thường! Phương thuốc lâu đời này vẫn được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả viêm xoang. Axit axetic, một hợp chất chữa bệnh trong giấm táo, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn xấu, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt, khiến nó hoạt động giống như một loại kháng sinh tự nhiên. Giấm táo cũng được cho là có tác dụng phá vỡ chất nhầy và làm thông xoang. Nó tăng cường khả năng miễn dịch với việc sản xuất polyphenol và làm sạch hệ thống bạch huyết (phần cơ thể chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và các vật chất không mong muốn khác). Hãy thử pha một vài muỗng canh vào nước 2-3 lần mỗi ngày. Bạn có thể thêm mật ong cho hợp khẩu vị.

   Vitamin C - Ngoài việc cần thiết cho sức khỏe miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Các gốc tự do được tìm thấy trong ô nhiễm không khí và khói thuốc lá, hai nguồn độc tính có thể dẫn đến viêm xoang do kích ứng.

   Dầu gan cá tuyết lên men - Đây là một nguồn tuyệt vời của Vitamin, A và D cộng với axit béo omega 3, làm cho nó trở thành một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời. Nói chung, vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe miễn dịch và nên được bổ sung trong những tháng mùa đông, hoặc bất cứ khi nào bạn không có thời gian để lấy vitamin D từ ánh nắng mặt trời.

   Trà Echinacea - Các nhà thảo dược khuyên dùng Echinacea để chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút, nhưng nó cũng làm giảm đau và viêm, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị tuyệt vời cho cả nguyên nhân và triệu chứng của viêm xoang.

   Xịt nước muối - Xịt nước muối giúp giữ ẩm cho đường mũi và loại bỏ chất nhầy dư thừa và các phần tử viêm nhiễm khác có thể bị mắc kẹt trong xoang.

   Probiotics là các loại men vi sinh rất thường hay thấy trên kệ trong hiệu thuốc - Người ta nói rằng sức khỏe tốt bắt đầu từ ruột. Uống men vi sinh, không chỉ trong thời gian mà trước và sau khi bị nhiễm trùng, giúp tạo ra vi khuẩn đường ruột tốt. Điều này tăng cường phản ứng miễn dịch của cơ thể chống lại vi khuẩn xâm nhập có thể gây viêm xoang do vi khuẩn. Probiotics cũng được cho là tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại dị ứng, nếu nhiễm trùng xoang do dị ứng.

   Tinh dầu thiết yếu cho bệnh viêm xoang. Có nhiều loại tinh dầu có đặc tính khử trùng, kháng nấm, kháng khuẩn và chống viêm, bao gồm:

   - Dầu Bạch đàn

   - Dầu cây chè

   - Dầu Oregano

   - Tinh dâu bạc ha

   - Dầu cỏ xạ hương

   - Dầu hương thảo

   Kết hợp một vài giọt từ các loại dầu khác nhau có thể là cách tốt nhất để thu được lợi ích tối đa từ các đặc tính khác nhau của chúng. Các thành phần của dầu bạch đàn giúp làm thông thoáng không khí cũng như phá vỡ chất nhờn, trong khi dầu oregano là một loại dầu kháng khuẩn và kháng nấm mạnh. Bạch đàn thường được tìm thấy trong thuốc nhỏ ho và các loại thuốc khác, nhưng sử dụng nó như một loại tinh dầu sẽ mang lại liều lượng tinh khiết và đậm đặc hơn. Có một số cách để tận dụng lợi ích của những loại dầu này khi bạn bị nhiễm trùng xoang.

   Hấp - thêm vài giọt vào nồi nước đun sôi và hơ mặt trên mặt hơi nước.

   Tưới xoang - thêm một vài giọt vào dung dịch bình rửa mũi neti pot để tưới xoang.

   Xông hơi hoặc dầu xoa bóp tự chế - kết hợp một vài giọt tinh dầu với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu ô liu sẽ tạo ra một hỗn hợp mà bạn có thể xoa bóp lên cổ họng để làm dịu và phá vỡ tắc nghẽn.

   Bằng miệng - nhỏ một giọt tinh dầu thực phẩm lên vòm miệng của bạn. Cẩn thận không tiêu thụ nhiều hơn mức này, vì tinh dầu có nồng độ cao.

   Giảm nhẹ các triệu chứng viêm xoang một cách tự nhiên. Ngoài việc sử dụng tinh dầu, có những cách khác để sử dụng các biện pháp tự nhiên để điều trị viêm xoang:

   Nhỏ nước muối sinh lý vào mũi (Neti Pot) - Nhỏ một dung dịch nước muối hoặc nước ấm có chiết xuất từ ​​hạt bưởi, giúp làm sạch xoang khỏi các chất gây dị ứng và kích ứng có thể gây đau và viêm xoang. Tưới mũi được khuyên dùng trong y học thay thế và thông thường như một phương pháp điều trị hiệu quả để giảm bớt các triệu chứng viêm xoang và giúp loại bỏ nhiễm trùng. Để tưới vào khoang mũi, hãy nghiêng đầu sang một bên và đổ dung dịch qua ống mũi. Mặc dù cảm giác không thú vị nếu bạn không quen với nó, nhưng kết quả có thể xứng đáng với sự khó chịu nhỏ!

   Thực phẩm cay - Thực phẩm hoặc hương vị cay, chẳng hạn như ớt, ớt cayenne hoặc mù tạt, làm mở đường mũi để thoát dịch và thải chất nhầy dày ra khỏi xoang. Mặc dù không phải là một phương pháp chữa bệnh, nhưng thức ăn cay tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành bằng cách giúp loại bỏ chất nhầy làm nhiễm trùng kéo dài.

   Súp và trà nóng - nước nóng sẽ giúp ngậm nước cũng như làm lỏng và loãng chất nhầy trong khoang mũi của bạn. Nó cũng có thể thúc đẩy quá trình thoát nước mũi, tương tự như thức ăn cay.

   Xông hơi - Hít thở trong hơi nước nóng trong khoảng 15 phút- đặc biệt là với các loại tinh dầu được bổ sung như oregano, khuynh diệp hoặc dầu cây trà- giúp phá vỡ chất nhầy và giảm tắc nghẽn trong xoang. Có thể hữu ích nếu bạn làm như vậy ngay trước khi đi ngủ. Điều này cho phép bạn thở tốt hơn trong khi ngủ và có thể làm dịu cổ họng để tránh ho do chảy nước mũi.

   Tạo độ ẩm - Giữ máy tạo độ ẩm trong phòng cũng sẽ giúp bạn dễ ngủ và giúp đường mũi duy trì độ ẩm. Độ ẩm là bắt buộc để cho phép chất nhầy đi qua các lỗ xoang dễ dàng hơn.