Làm gì để kiểm soát bệnh tăng nhãn áp03/02/2012 - 0

   Theo dõi các loại thuốc điều trị bệnh tăng nhãn áp cùng với các lịch trình và trách nhiệm khác của bạn có thể là một thách thức.

   Bằng cách tìm hiểu thông tin, đưa ra các lựa chọn lành mạnh và giữ ngăn nắp, bạn có thể thiết lập một thói quen sức khỏe phù hợp với mình. Chúng tôi hy vọng bạn thấy những lời khuyên sau đây hữu ích trong việc kiểm soát bệnh tăng nhãn áp của bạn.

   Biết thuốc của bạn

   Nói với mọi người trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn, bao gồm cả bác sĩ gia đình và các bác sĩ chuyên khoa khác, rằng bạn bị bệnh tăng nhãn áp và những loại thuốc bạn đang dùng. Điều này sẽ giúp họ kê đơn các phương pháp điều trị mà không ảnh hưởng đến thuốc điều trị tăng nhãn áp của bạn. Đặc biệt cẩn thận khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào có chứa cortisone.

   Một số loại thuốc có thể khiến bạn gặp tác dụng phụ mạnh. Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ tác dụng phụ nào bạn gặp phải sau khi bắt đầu dùng thuốc. Cường độ của các tác dụng phụ của bạn có thể có nghĩa là bạn cần một loại thuốc khác.

   Hãy cho bác sĩ biết nếu vì bất kỳ lý do gì, thuốc không có tác dụng với bạn hoặc nếu thói quen hàng ngày của bạn đã thay đổi. Bác sĩ của bạn có thể giải quyết những vấn đề như vậy bằng cách thay đổi loại hoặc thời gian dùng thuốc của bạn.

   Báo cáo bất kỳ thay đổi nào cho bác sĩ của bạn, đặc biệt là kích ứng mắt, chảy nước mắt, mờ hoặc xước, tiết dịch bất thường ở khóe mắt, mờ tạm thời hoặc cầu vồng xung quanh đèn vào ban đêm.

   Mẹo dùng thuốc

   Hãy biến thuốc trở thành thói quen hàng ngày của bạn, có thể bằng cách uống khi thức dậy, trước bữa ăn và / hoặc trước khi đi ngủ. Sử dụng báo thức trên đồng hồ hoặc điện thoại để nhắc bạn khi nào cần dùng thuốc.

·        Nếu bạn quên uống thuốc đã kê đơn, hãy uống thuốc khi bạn nhớ ra, sau đó quay trở lại lịch trình bình thường của bạn.

·        Nhận thêm thuốc trong trường hợp bạn đặt nhầm lọ thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc viên. Mang theo một toa thuốc bổ sung cùng với bạn trong những chuyến đi xa nhà.

·        Ghi chép lại từng loại thuốc bạn đang dùng. Viết ra tên, liều lượng và số lần nên uống mỗi ngày. Giữ nó trong ví hoặc ví của bạn. Lời nhắc này có thể giúp bạn nhớ tần suất sử dụng thuốc.

·        Lên lịch khám sức khỏe tiếp theo trước khi rời văn phòng bác sĩ và ghi lịch hẹn lên lịch hoặc điện thoại thông minh của bạn.

·        Hãy đi kiểm tra sức khỏe tổng thể trước khi bạn đi du lịch xa hoặc bắt đầu một dự án đòi hỏi sự lâu dài.

·        Viết ra bất kỳ câu hỏi nào bạn có về mắt, thị lực hoặc thuốc trước khi đến gặp bác sĩ. Trong khi kiểm tra sức khỏe của bạn, hãy mang theo danh sách các câu hỏi này và viết ra câu trả lời của bác sĩ.

   Giữ gìn sức khỏe

·        Cố gắng giữ cho mắt của bạn sạch sẽ và không có chất kích ứng.

·        Không dụi mắt, mặc dù một số loại thuốc điều trị tăng nhãn áp có thể khiến mắt bị ngứa hoặc mờ.

·        Rửa tay bằng xà phòng và nước trước và sau khi nhỏ thuốc nhỏ mắt tăng nhãn áp.

·        Đeo kính bảo hộ khi bơi và đeo kính bảo vệ khi làm việc trên sân hoặc khi chơi các môn thể thao tiếp xúc.

·        Chăm sóc phần còn lại của cơ thể. Giữ sức khỏe tổng quát tốt cũng quan trọng như chăm sóc đôi mắt của bạn.

·        Ăn thực phẩm lành mạnh, tập thể dục đầy đủ, không hút thuốc, không tiêu thụ quá nhiều caffeine và giữ cân nặng hợp lý là điều quan trọng. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục vất vả nào.

·        Giảm lượng chất lỏng nạp vào cơ thể và giảm lượng muối ăn vào. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng giữ nước.

·        Giảm căng thẳng hàng ngày trong cuộc sống của bạn. Hãy chắc chắn để dành thời gian cho niềm vui và thư giãn.