Cách chăm sóc da đối với người bị bạch biến31/07/2015 - 0

   Đối với bất kỳ loại da nào, có một chế độ chăm sóc phù hợp là điều không thể thiếu để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Nếu bạn sống chung với bệnh bạch biến, có lẽ còn hơn thế nữa. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để xây dựng một thói quen phù hợp với làn da của bạn - và các điểm của bạn - thì đây là một số điều cơ bản cần ghi nhớ.

   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn

   Bước đầu tiên, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn để họ có thể hướng dẫn bạn tạo ra một chế độ phù hợp với làn da của bạn. Nếu bạn đang cân nhắc việc điều trị các nốt mụn của mình, bước đầu tiên tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa về bệnh bạch biến , người luôn cập nhật những phát triển mới nhất. Tùy thuộc vào trường hợp cá nhân của bạn, bác sĩ chuyên khoa có thể giúp xác định liệu trình điều trị tốt nhất cho bạn. Điều quan trọng là không tự mình thử nghiệm các phương pháp điều trị.

   Giữ đủ nước

   Trước đây trên Living Dappled , chuyên gia thẩm mỹ bậc thầy Crystal Wellman đã lưu ý rằng sử dụng máy tạo độ ẩm là điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ nước cho da trong thời tiết lạnh giá. Máy tạo độ ẩm bổ sung độ ẩm cho không khí khô, do đó cung cấp thêm độ ẩm cho làn da của bạn. Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu ấm hơn, việc bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm vào thói quen của bạn có thể là đủ. Chọn các sản phẩm có chứa axit hyaluronic, một trong những thành phần dưỡng ẩm tốt nhất hiện có. Và tất nhiên, tăng cường uống nước không bao giờ là một ý kiến ​​tồi. Quy tắc ngón tay cái dành cho tuổi già “ít nhất tám ly mỗi ngày” được áp dụng.

   Ưu tiên bảo vệ

   Một chút SPF là quan trọng đối với tất cả các loại da, nhưng nó đặc biệt quan trọng đối với những người bị bệnh bạch biến. Khi da mất sắc tố, da cũng mất đi nhiều lớp bảo vệ tự nhiên khỏi tia cực tím, khiến da nhạy cảm với cháy nắng và tác hại của tia UV. Bác sĩ da liễu Laurel Naversen Geraghty khuyến cáo kem chống nắng phổ rộng có SPF 45-50 cho bệnh nhân bạch biến để đảm bảo chống tia UVA và UVB đầy đủ. Khi nói đến quần áo, hãy tìm các loại vải có Hệ số bảo vệ tia cực tím (UPF) , xếp hạng dành cho quần áo để bảo vệ phổ rộng chống lại tia. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đừng quên thoa kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng dưới lớp trang điểm.

   Đừng quên các bộ phận khác trên da của bạn

   Những người đam mê chăm sóc da thường cảm thấy tội lỗi vì không quan tâm đầy đủ đến phần còn lại của cơ thể, nhưng những điều này cũng xứng đáng nhận được nhiều tình cảm. Đối với đôi môi của bạn, bạn nên tìm một loại son dưỡng không chứa hương liệu tổng hợp, thuốc nhuộm và chất bảo quản. Tương tự đối với sữa dưỡng thể, đây là một sản phẩm hữu ích khác mà bạn nên duy trì trong thói quen. Tốt hơn hết, bạn có thể sử dụng sản phẩm hoàn toàn tự nhiên hoặc hữu cơ để đảm bảo nó phù hợp hơn với làn da nhạy cảm.

   Giữ một chế độ ăn uống lành mạnh

   Chăm sóc da không chỉ dừng lại ở bên ngoài - những gì bạn ăn đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Bằng chứng khoa học không ủng hộ một chế độ ăn uống cụ thể cho bệnh bạch biến. Tuy nhiên, vì bệnh bạch biến là một bệnh tự miễn dịch nên một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả có thể hỗ trợ tốt cho hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, tầm soát sự thiếu hụt vitamin có thể đảm bảo cơ thể bạn nhận được dinh dưỡng cần thiết. Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ dinh dưỡng và / hoặc chuyên gia về bệnh bạch biến trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn.

   Mùa đông tới, bạn sẽ chăm sóc da bạch biến như thế nào?

   Khi bạn sống chung với bệnh bạch biến, bạn sẽ nghĩ về làn da của mình - rất nhiều. Thời tiết của mùa đông thường rất khắc nghiệt đối với da của con người, đối với bệnh nhân bị bạch biến, nó càng thêm phần nghiêm trọng. Làm thế nào để giữ cho làn da của chúng tôi khỏe mạnh và hạnh phúc?

   Hãy bắt đầu bằng cách sử dụng các nguyên liệu được lựa chọn thủ công, dịu nhẹ cho da.Theo các chuyên gia, đó là tất cả về hydrat hóa và bảo vệ. Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia chăm sóc da để có làn da khỏe mạnh và hạnh phúc trong mùa này:

   Mua máy tạo độ ẩm cho phòng ngủ của bạn

   Sử dụng máy tạo độ ẩm là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giữ nước cho da trong thời tiết lạnh giá. Máy tạo độ ẩm bổ sung độ ẩm của nước trở lại không khí khô, do đó bổ sung độ ẩm trở lại làn da của bạn. Giữ nó trong khi bạn đang ngủ và bạn sẽ thức dậy với cảm giác ngậm nước hơn và bạn sẽ bảo vệ da, cổ họng và mũi của bạn không bị khô và ngứa.

   Tăng lượng nước trung bình bạn uống

   Nếu máy tạo độ ẩm cung cấp nước cho bạn từ bên ngoài, thì bạn cũng cần phải làm việc từ bên trong. Lượng nước bình thường bạn uống trong năm là không đủ khi không khí làm khô cơ thể bạn nhanh hơn bình thường. Và lượng nước bạn uống sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn - nếu không có đủ nước, bạn sẽ mất đi vẻ tươi sáng khỏe mạnh đó.

   Thêm huyết thanh dưỡng ẩm vào thói quen hàng ngày của bạn

   Tìm kiếm một loại huyết thanh dưỡng ẩm với axit hyaluronic, một chất hóa học có tự nhiên trong cơ thể chúng ta và cung cấp lớp đệm giữa các khớp của chúng ta. Được sử dụng dưới dạng huyết thanh, hóa chất hấp thụ vào da nhanh chóng, sâu và giữ độ ẩm lâu hơn. Dùng kem dưỡng ẩm thoa đều serum lên trên.

   Mang lại SPF - ngay cả trong thời tiết lạnh

   Bạn có thể bắt được nhiều tia sáng hơn bạn nghĩ vào mùa đông. Chỉ vì mặt trời không sáng không có nghĩa là nó không mạnh, điều đó có nghĩa là những người bị bệnh bạch biến nên thoa kem chống nắng SPF quanh năm. Sử dụng SPF phổ rộng để đảm bảo bạn được bảo vệ khỏi mọi bước sóng. Nếu bạn trang điểm, hãy thoa SPF trước để nó thấm vào da, sau đó đợi năm phút để trang điểm.

   Rất rất nhiều khách hàng phản hồi rằng “Tôi sử dụng Kem chống nắng EltaMD UV Clear SPF 46 - Untinted, không gây bít lỗ chân lông. Nó siêu nhẹ, mỏng và thấm vào da như một loại kem dưỡng ẩm”.