Người bệnh bạch biến và dinh dưỡng29/11/2016 - 0

   Mỗi bệnh nhân bị bệnh bạch biến sẽ đều phải trải qua một thời điểm nhất định khi lần đầu tiên nhìn thấy vết trắng lạ trên làn da cơ thể của chính mình. Một điểm quan trọng trong cuộc sống của mỗi người theo nhiều cách. Họ có thể cho phép ngoại hình của mình ảnh hưởng đến nhiều lựa chọn trong cuộc sống - thực phẩm họ chọn ăn hoặc không ăn, những gì họ chọn để đọc, những gì họ cảm thấy mình nên khao khát và cũng là những gì họ nên làm cho sự nghiệp tương lai của mình. Rất nhiều người biết về bản thân kỳ quặc của chính họ khi đó - bạn sẽ nghĩ rằng họ mặc quần áo màu tối và những trang phục in đậm là một cách để xem nhẹ bản thân nhưng thực tế, đó là một cách khiến họ mất tập trung.

   Rõ ràng có rất nhiều bệnh nhân đủ lớn đã có ý thức về ngoại hình của mình, nhưng nhiều lúc ý tưởng về việc mắc bệnh bạch biến khiến họ cảm thấy như mình không đủ. Họ cảm thấy mình sẽ không bao giờ đáp ứng được kỳ vọng về thứ mà xã hội cho là hoàn hảo. Là con người, họi sợ bị xấu hổ và họ thực sự tin rằng những mảng da mọc trên ngực, cổ, cánh tay và chân của họ sẽ chiếm lấy danh tính và thể hiện họ là người 'không hoàn hảo'. Làn da của họ là thứ mà họ cảm thấy không thể che giấu ngay cả khi họ muốn. Đó sẽ là điều mà họ cảm thấy cả thế giới có thể xấu hổ với họ. Không đúng chút nào nhưng đó là cảm giác của họ tại thời điểm đó trong cuộc đời mình.

   Nhiều bệnh nhân bạch biến đoán rằng họ đã giới hạn bản thân để coi đó là một bước lùi khác. Điều tuyệt vời của nhận thức muộn – họ có khả năng phản xạ và phát triển. Sau đó, họ nhận ra rằng họ đã đóng hộp bản thân khi nghĩ rằng họ chỉ có thể là những gì xã hội đã được quy định. Những hình ảnh đó xuất hiện trên các trang bìa tạp chí bóng bẩy cùng với ngành công nghiệp thời trang tôn vinh “sự hoàn hảo”, không chỉ về kích thước và hình dạng mà còn cả làn da, mái tóc và lớp trang điểm hoàn mỹ. Đây là những tính thẩm mỹ được gợi ý sẽ làm cho mỗi người hạnh phúc và tự tin. Trong thực tế - điều này thực sự chỉ tồn tại trong bức ảnh chụp hoàn hảo đó - không có gì ngoài bức ảnh và chắc chắn là không có sau đó.

   Nhiều năm trôi qua, nhiều bệnh nhân đã phát triển một loạt các hệ lụy về sức khỏe và bệnh bạch biến của họ đã trở thành một phần của danh sách các vấn đề mà họ đôi khi không hiểu lắm nhưng rất muốn kiểm soát nó. Có một bước ngoặt quan trọng, trong đó mọi thứ dần thay đổi và mối quan tâm về sức khỏe của họ rẽ sang một góc - chắc chắn không phải một sớm một chiều mà là dần dần. Đối với họ, họ nên hiểu bệnh bạch biến, không phải là một chứng rối loạn da cô lập mà là hiểu căn nguyên của nó, coi nó như một tình trạng miễn dịch, có nghĩa nó là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch đối với cơ chế hình thành và ổn định sắc tố da. Hiểu được khả năng tự miễn dịch là chìa khóa để sau đó cố gắng và hỗ trợ bệnh bạch biến của chính mình. Khi chiều sâu và bề rộng về thực phẩm và lối sống của họ thay đổi, trạng thái tâm trí của họ đã mở ra một quan điểm mới và lúc ấy, họ tự chấp nhận và tin tưởng hơn vào bản thân bao gồm tất cả những đặc điểm đi kèm với họ.

   Ngày nay, chúng ta hiểu tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần và nó là đỉnh cao của sức khỏe và hạnh phúc. Cảm giác kiểm soát được bản thân và kiểm soát được cảm giác của bạn bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta làm cho bản thân và những gì chúng ta ăn và uống. Đó là một phong trào lối sống cuối cùng cũng mang lại sự tự do - chăm sóc bản thân sẽ tiếp tục là trọng tâm trong việc thực hành của mỗi bệnh nhân bạch biến, hãy tập trung vào dinh dưỡng.

    Bệnh tự miễn là gì?

   Có hơn 100 tình trạng tự miễn dịch được liệt kê, đó là khi hệ thống miễn dịch của chúng ta nhầm các tế bào khỏe mạnh là kẻ xâm lược và do đó bắt đầu tấn công các mô, cơ quan và tế bào của chính cơ thể, dẫn đến vô số các triệu chứng có thể là tim, não, dây thần kinh, cơ. , da, mắt, phổi, đường tiêu hóa và mạch máu. Trong trường hợp bệnh bạch biến, hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào sắc tố (tế bào hắc tố) trên da. Từ quan điểm dinh dưỡng, để quản lý bệnh bạch biến - sự đồng thuận sẽ là hỗ trợ tự miễn dịch nói chung, do đó có thể hỗ trợ bệnh bạch biến sau đó. Mặc dù có thể không có "phương pháp chữa trị" cho tình trạng này, chế độ ăn uống và lối sống thích hợp cho bạn, có thể giúp làm chậm sự tiến triển, cung cấp một số tái tạo sắc tố cho một số người, và có thể hỗ trợ các triệu chứng liên quan đến tình trạng bệnh hoặc các tình trạng tự miễn dịch kèm theo.

   Như chúng ta hiểu về tự miễn dịch, chúng ta biết nếu có sự nổi bật của một tình trạng tự miễn dịch, chúng ta có khả năng mắc bệnh khác ... Trong khi điều này có thể cảm thấy khá áp đảo, có bằng chứng thú vị hỗ trợ mối quan hệ của thực phẩm, chế độ ăn uống, các yếu tố môi trường và cảm xúc. Vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong quá trình tự miễn dịch. Với bệnh bạch biến, có những mối liên quan được biết đến với căng thẳng sinh hóa và oxy hóa, di truyền, các yếu tố thần kinh và môi trường gây ra tình trạng này. các yếu tố môi trường và cảm xúc đều đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong quá trình tự miễn dịch. Với bệnh bạch biến, có những mối liên quan được biết đến với căng thẳng sinh hóa và oxy hóa, di truyền, các yếu tố thần kinh và môi trường gây ra tình trạng này. các yếu tố môi trường và cảm xúc đều đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong quá trình tự miễn dịch. Với bệnh bạch biến, có những mối liên quan được biết đến với căng thẳng sinh hóa và oxy hóa, di truyền, các yếu tố thần kinh và môi trường gây ra tình trạng này.

   Mặc dù có nhiều nguyên nhân, tác nhân kích hoạt và trung gian gây ra bệnh tự miễn, chúng ta hiểu rằng ty thể của chúng ta bị tổn hại về hiệu suất với khả năng tự miễn dịch. Ti thể được biết đến như là cơ quan năng lượng của mỗi tế bào của chúng ta. Các bào quan này tự cấu tạo giống như hệ tiêu hóa của chúng ta lấy chất dinh dưỡng, phá vỡ chúng để tạo ra các phân tử giàu năng lượng trong mỗi nghìn tỷ tế bào tạo nên mô cơ thể của chúng ta, chẳng hạn như mô cơ, da và xương.

   Đáp ứng miễn dịch là một hệ thống cực kỳ phức tạp và còn rất nhiều điều cần được khám phá nhưng để ngoại suy một cách đơn giản theo ngữ cảnh, nó dựa trên một mạng T Cells. Các tế bào T được gọi là tế bào T Naïve mà giao tiếp với các tế bào chị T được gọi là effecto tế bào r T. Các tế bào tác động này dựa vào tín hiệu từ các tế bào T ngây thơ để biết thời điểm tấn công và chiến đấu chống lại bất kỳ mầm bệnh ngoại lai nào được coi là mối đe dọa bao gồm thực phẩm, chất độc môi trường, căng thẳng hoặc chấn thương kéo dài, hoặc tất cả những điều trên. Theo thời gian, sự kích hoạt quá mức của các tế bào T- effector có thể làm tổn thương thêm mô nếu quá mức, như ống hút làm gãy lưng lạc đà - điều này có thể kích hoạt khả năng tự miễn dịch hoặc viêm cấp tính và mãn tính.

   Thực phẩm và tự miễn dịch.

   Do các sắc thái giữa mỗi tình trạng tự miễn dịch, không có cách tiếp cận "một kích thước phù hợp với tất cả". Ví dụ, những gì hiệu quả đối với một người mắc bệnh tiểu đường loại 1 có thể khác nhau đối với những người bị bệnh bạch biến. Trong khi có các yếu tố nguy cơ di truyền có liên quan đến tự miễn dịch, các nghiên cứu đã phát hiện ra “ lối sống phương Tây” bao gồm các yếu tố môi trường tạo nên một phần quan trọng trong việc khởi phát và lan truyền bệnh tự miễn. 

   Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy một 'chế độ ăn phương Tây' điển hình, giàu chất béo bão hòa và muối, đường tinh luyện, tiêu thụ nhiều protein động vật chất lượng kém, đặc biệt là thịt đỏ và sữa, có thể tác động sâu sắc đến các phản ứng miễn dịch tại chỗ và hệ thống, dẫn đến viêm và mãn tính bệnh được chứng minh là do tác dụng chống viêm của chúng. Tất cả đều bị ảnh hưởng bởi hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta cũng bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và lối sống phương Tây.

   Những gì chúng ta hiểu về chứng viêm là nó có thể được ổn định bởi Interleukin-23 (IL-23), một loại protein điều chỉnh hệ thống miễn dịch của chúng ta. Vì vậy, khi xem xét việc hỗ trợ chứng viêm của chúng ta, quản lý và loại bỏ các loại thực phẩm và thói quen lối sống làm trầm trọng thêm các triệu chứng, là một hướng đi hợp lý.

   Với bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống và điều chỉnh sức khỏe nào, bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe / Chuyên gia dinh dưỡng và làm việc cùng với bác sĩ để nhận được phương pháp tiếp cận phù hợp với hoàn cảnh và lối sống của bạn, nhưng trong khi tìm kiếm trợ giúp, bạn có thể áp dụng một số thay đổi đơn giản trong thời gian chờ đợi.